Tussendoortje - Rouwen = rauw
De eerste zonnestralen hebben we alweer te pakken. Even een bakje koffie en je opwarmen in de zon, wie herkent dat niet? Voorjaar: genieten van het licht, de warmte en het groen dat langzaam weer ontspruit. Seizoenen volgen elkaar op; na het voorjaar maken we ons op voor de zomer.
Ook rouw kent seizoenen. Tijdens het rouwen kun je door verschillende fases heen gaan. Soms voelt het als voorjaar, met zachte dagen en af en toe een warme zonnestraal. Maar het kan ook winter zijn: dagen waarop je vooral kou, stilte en leegte ervaart. Rouwen is persoonlijk; iedereen beleeft en verwerkt verlies op zijn eigen manier. Het is geen proces met een vaste gebruiksaanwijzing of een stappenplan waarna je kunt zeggen: “nu is het klaar.”
Rouwen kan heel rauw zijn. Hard, scherp en onbewerkt. Een intense ervaring waar je soms geen raad mee weet. Emoties die komen en gaan. Zo beweegt rouw. Soms op de achtergrond aanwezig en dan ineens weer op de voorgrond. Hoe gaan we er zelf mee om? Hoe reageren de mensen om ons heen? Rouwen wordt zo vaak onderschat. Een rouwproces, of rauw proces, is vaak ook een begin van een veranderproces. Je rouw verdient volle aandacht. Neem daarom de tijd om te rouwen.
Ken je iemand die rouwt? Een kaartje of een appje kan dan ontzettend bemoedigend zijn. Jouw aanwezigheid maakt verschil, ook als je niet precies weet wat je moet zeggen. Samen, met aandacht en nabijheid, vinden we de kracht om stap voor stap verder te gaan.
Psalm 46:2 God is ons een toevlucht en kracht; Hij is in hoge mate een hulp gebleken in benauwdheden.